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Clélia Lam

Clélia Lam

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silly & billy

Déco, Kids
/
30 janvier 2020

La chambre de O

La chambre de O 1

Le voici le voilà, l'article sur la nouvelle chambre de mon grand garçon ! Pour son entrée en CP j'avais vraiment envie de changement pour sa chambre, optimiser l'espace, donner une nouvelle impulsion, et surtout mon fils voulait un lit en hauteur.Je ne savais pas vraiment comment m'y prendre : j'avais des idées, un tableau Pinterest rempli, mais j'étais un peu dans l'impasse. Je ne s[...]

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HELLO !

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Bienvenue sur mon blog ! Je suis Clélia Je suis passionnée de déco, j’aime trainer des heures sur Pinterest. J’aime cuisiner, visitez et découvrir des lieux inspirants.

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Et si ton sérum à l’acide hyaluronique était respo Et si ton sérum à l’acide hyaluronique était responsable de tes rougeurs ? 💧

On nous le présente comme LE meilleur ingrédient hydratant, adapté à toutes les peaux. Pourtant, certains sérums à l’acide hyaluronique peuvent provoquer des picotements, des rougeurs ou des tiraillements, notamment sur une peau réactive.

🔬 Ce que dit la science :
L’acide hyaluronique est généralement très bien toléré. Mais son poids moléculaire influence son comportement dans la peau, et certains petits fragments ont montré des effets pro-inflammatoires dans des études expérimentales. Cela ne prouve toutefois pas que les sérums à faible poids moléculaire aggravent la rosacée.

Et surtout, le problème peut venir de la formulation complète, pas forcément de l’acide hyaluronique lui-même.

Moralité : le meilleur soin hydratant, ce n’est pas forcément celui qui contient l’ingrédient le plus tendance, mais celui que ta peau tolère.

Et toi, tu as déjà eu des rougeurs ou des picotements après un sérum à l’acide hyaluronique ? Je suis curieuse de lire vos expériences 👇

#rosacee #peausensible #acidehyaluronique #skincare #routinebeaute
Rosacée + rétinol : incompatible ? Pas forcément ! Rosacée + rétinol : incompatible ? Pas forcément ! 🌸

J’ai une rosacée et j’utilise du rétinol depuis longtemps. Mais avec une peau réactive, tout est une question de tolérance et de progressivité.

Je vous présente le nouveau soin de nuit @ohmycream :
✨ 0,3 % de rétinol pour les rides et la texture
✨ 3 % de niacinamide pour l’uniformité du teint
✨ 2,5 % d’AHA pour l’éclat

Une association intéressante, mais qui demande de la prudence, notamment avec une rosacée.

Mes conseils :
→ Ne pas commencer pendant une poussée de rosacée.
→ Introduire très progressivement, après avis dermatologique.
→ Éviter les autres exfoliants le même soir.
→ Protection solaire chaque matin.
→ Suspendre en cas d’irritation persistante.

Le rétinol n’est pas systématiquement incompatible avec la rosacée, mais ce qui fonctionne pour ma peau ne conviendra pas forcément à la vôtre.

#rosacee #retinol #peausensible #skincare #ohmycream
Rosacée : ce que je mange peut aussi jouer sur mes Rosacée : ce que je mange peut aussi jouer sur mes rougeurs 

Pendant longtemps, je pensais surtout aux cosmétiques. Mais certains aliments et boissons peuvent aussi déclencher des rougeurs. Voilà quelques pistes pour comprendre pourquoi 👇

🍷 L’alcool
Il peut dilater les vaisseaux sanguins et accentuer les rougeurs. C’est un déclencheur fréquemment rapporté, notamment le vin rouge.

🌶️ Les plats pimentés
La capsaïcine, la molécule qui donne au piment son piquant, active des récepteurs impliqués dans la sensation de chaleur : les TRPV1. Cela peut favoriser les bouffées de chaleur et les rougeurs.

☕ Les boissons très chaudes
La chaleur peut suffire à déclencher une poussée, sans que la caféine soit forcément responsable. Laisser tiédir son thé ou son café peut déjà aider.

🥛 🍞Le gluten et les produits laitiers
Certaines personnes les associent à une aggravation de leurs symptômes. Mais leur effet inflammatoire sur la peau et leur rôle dans la rosacée ne sont pas établis : pas de raison de les supprimer systématiquement.

🧀 Certains aliments fermentés ou affinés
Les fromages affinés, le vin ou certaines préparations fermentées peuvent contenir de l’histamine, une substance qui favorise notamment la dilatation des vaisseaux. Elle pourrait contribuer aux rougeurs chez certaines personnes, mais son rôle précis dans la rosacée reste à confirmer.

🍫 Le chocolat et les tomates
Ils sont aussi rapportés comme déclencheurs par certaines personnes. Cela ne veut pas dire qu’ils feront réagir toutes les peaux.

Le but, ce n’est pas de tout supprimer, mais de repérer ce qui fait réagir ma peau.

Et toi, tu as déjà remarqué des rougeurs après certains aliments ou boissons ? 💬

#rosacée #peausensible #alimentationantiinflammatoire #rougeurs
Petit cadeau de moi à moi 🐻🍂🤎 Les baskets @newbal Petit cadeau de moi à moi 🐻🍂🤎

Les baskets @newbalance c’est les plus confort de l’univers version automnale acheté chez @sezane j’ai craqué évidement. 

Parfaites pour l’automne !!

#newbalance530 #sneakers #sezane #sezanexnewbalance
Les petits looks de la semaine 🌈 Vous avez un pré Les petits looks de la semaine 🌈

Vous avez un préf ? On vote ?

Pull @sezane 
Manteau @flotte.fr & @makemylemonade 
Sac @polene_paris 
Basket @vans

Manucure d’amour @lelibeaute_paris

Oui j’ai acheté un pantalon marron 🤎🤭

Pull @modecachecache 
Pantalon @uniqlofr 
Veste @maison123_paris
Sac @balzacparis 
Basket @nike

Mon look préf 💙

Veste @petitemendigote 
Jean @mango 
Boots : @mellowyellowparis

Tourner des réels pour @casavida_home

Pull @uniqlofr 
Blouse @sezane 
Pantalon @promod 
Sac @casavida_home

Ce combo 💚🩷

Pull @katiasanchezparis 
Jean @sezane
La vie sociale : 0. Le maquillage : 10/10. Dites- La vie sociale : 0.
Le maquillage : 10/10.

Dites-moi que je ne suis pas la seule 😂
Terminés… mais est-ce que je les rachète ? 💗 Des Terminés… mais est-ce que je les rachète ? 💗

Des coups de cœur, des déceptions, et ceux pour lesquels j’hésite encore. Je vous raconte ce qui a marché ou pas pour ma peau.

Et vous, votre dernier produit terminé : à racheter ou à oublier ?

#reviewbeauté #produitsterminés #skincare
Rosacée : 5 erreurs que je ne fais plus 💜 Les pet Rosacée : 5 erreurs que je ne fais plus 💜

Les petits gestes auxquels je fais plus attention au quotidien : l’eau, la composition de mes soins, le soleil, mes déclencheurs, et une nouveauté à la fois. 

Spoiler : j’apprends encore 😅
Si vous avez des conseils je prends.

Je partage mon expérience : chaque peau est différente et ces habitudes ne remplacent pas un traitement.

#rosacee #peausensible #rougeurs #routinebeaute #beaute40ans
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